Relax Kids program je britanski program koji je zastupljen u hiljadama centara i škola širom sveta od 2002. godine.
Relax kids podržava mentalno i emocionalno zdravlje i blagostanje dece uz alate i tehnike koje pomažu u smirivanju njihovog tela i uma i izgradnji samopouzdanja i samopoštovanja. Koristi se holistički pristup celom mozgu u 7 koraka i uz zabavne, magične i kreativne tehnike, kako bi se pomoglo deci da se osećaju srećnije i zdravije. Svaka Relax Kids radionica se sastoji od pokreta, igre, istezanja, uzajamne masaže, vežbi za disanje, pozitivnih afirmacija, svesne pažnje i vizualizacije kroz pričanje priča. Relax Kids program pozitivno utiče i na na decu sa autizmom, hiperaktivnošću, stresom, problemom spavanja, visoke osetljivosti, traumama, nedostatkom samopouzdanja i samopoštovanja, problemom sa anksioznošću.
Relaksacija kroz Relax Kids pomogla je deci da nauče kako da se izađu na kraj sa nizom stresnih situacija kao što su: sukobi sa vršnjacima, kontrolni zadaci i ispiti, sukobi u porodici i razvod braka, bol, dugotrajna bolest i odlazak u bolnice i kod lekara…. Relax Kids je koristan svoj deci jer podstiče intelektualni, emotivni i socijalni razvoj. Naročito se ističe njegova unčikovitost kod dece sa ranjivom emotivnom slikom o sebi i niskim stepenom samopouzdanja.
Kako izgleda jedan Relax Kids čas možete pogledati na sledećem videu:
