Strahovi kod tinejdžera
Od devete do četrnaeste godine,kada se formira kritički um, je period kada dete počinje da analizira, razmišlja, želi da samostalno donosi odluke.
Taj period prelaska deteta u doba tineidžera donosi sa sobom velike promene. Mogu se javiti razni strahovi ili se produbiti već postojeći. Kako je čovek socijalna bića, prirodno imamo potrebu da uvek budemo prihvaćeni u društvu u kom se krećemo. Tinejdžeri brinu da li će biti „dovoljno dobri“ i zadobiti pažnju svojih drugara.
Roditeljska uloga
Roditelji prirodno žele da zaštite svoju decu, to je njihov evolutivni nagon. Mnogi roditelji su svesni činjenice da često rade za svoje potomke i ono što bi njihova deca mogla sigurno samostalno obaviti da se malo više potrude ili da su disciplinovanija. Često mnogi veruju da time pomažu deci a ustvari čine ih dodatno zavisnim i nesigurnim u sebe, svoje sposobnosti i potencijale.
U ovom periodu razvoj roditelja je poželjno da bude sigurna luka detetu, njegov oslonac, osoba od poverenja tako što će ga pre svega razumeti, ali ne i preuzimati obaveze deteta na svoje breme. Ukoliko roditelj nije siguran kako dalje sa detetom, kako mu pomoći, umesto da misli proći će, odrašće, više je nego korisno da se obrati za pomoć. Kada dobijemo decu ne dobijamo uputstvo za upotrebu za ceo život, zar ne?
Zašto je bitno da identifikujemo naše strahove i da se suočimo sa njima?
Strahovi su najčešći okidač koji nas sprečava da budemo uspešni.
Najčešći strahovi su oni iracionalni. Iracionalni strahovi kod tinejdžera mogu dovesti do niskog samopouzdanja, do povlačenja iz društava i osamljivanja, vezanosti za roditeljski dom. Ako ne reše svoj problem najčešće ne mogu da nađu srodnog partnera, posao, imaju strah od javnog nastupa, lošu komunikaciju. A mogu razviti razne vrste anksioznost, fobije, depresije.
Da li sam dovoljno dobar/ra? Jedna od najvećih briga današnjih mladih ljudi je kako mogu da dostignu fizičko “savršenstvo” koje im je nametano od strane društvenih mreža.
Glavni strahovi tinejdžera su vezani za promene u fizičkom izgledu. Kako rastu i razvijaju se tako počinju da analiziraju svoj spoljašnji izgled. Na žalost mediji su nam nametnuli neke standarde u spoljašnjem izgledu. I svi kao po šablonu žele da izgledaju kao manekeni.
Najveći strah vezan za fizički izgled je pojava mitisera i bubuljica, da li su dovoljno visoki, brinu o proporcijama svojih delova tela.
Drugi strah je vezan za stil oblačenja. Ukoliko se ne oblače po nametnutim standardima, nisu prihvaćeni u svojoj sredini, pa čak mogu biti i ismejani. Ovo može biti okidač da se ionako zbunjeni tinejdžer osami i samoizoluje iz društva.
ŠTA BI BILO DOBRO ZNATI I URADITI U TIM SITUACIJAMA?
Bilo bi jako lepo i korisno shvatiti koliko je lepo biti autentičan i jedinstven. Naravno razumem da ćete svi sada pomisliti „ali ja ne želim da budem drugačiji, ja želim da budem kao oni sa Instagrama“. Slažem se sa vama da su ljudi na instagramu “savršeni”, i baš zbog toga želim samo da se pitate za koga su savršeni, da li su baš svima oni idealni, po čijim kriterijumima su oni savršeni?
Kao što smo malo pre spomenuli tinejdžersko doba je jedan period gde se susrećemo po prvi put sa nekim stvarima sa kojima nismo upoznati: preboljevanje prve ljubavi, fizičke izmene na našim telima, nova poznanstva bez mame i tate, izlasci u noćni život, svašta nešto što uglavnom kada ne znamo kako, mi gledamo šta drugi rade. Nažalost danas su nam plasirani jako loši modeli na koje se ugledamo na društvenim mrežama i što je još gore velika većina uopšte ne izgleda tako kao na slikama, niti zaista doživljavaju ono što plasiraju ( putovanja, žurke, zabave…) a mi uporno pokušavamo da budemo kao oni i naravno da ne uspevamo to da postignemo.
Kada sam bila mlađa nisam volela svoje ime “Ines”, niko se nije zvao tako i svi su me ismevali, zatim nisam volela kako se razvija moje telo, imala sam komplekse. I to je prošlo jer je to bila samo tinejdžeska faza.
Ono što želim da vam kažem jeste to, da ako imate neki problem, bilo bi jako poželjno da potražite pomoć jer u tim “ludim godinama” teško je izboriti se sam sa svim promenama koje nas okružuju.
Tu smo za vas, dođite da rastemo zajedno!
Ines Knežević
Master NLP
